ژل رویال یک ماده تقریبا ژله ای است که توسط زنبور عسل تولید می شود تا زنبورهای ملکه و جوان از آن تغذیه کنند. خواص ژل رویال بسیار بحث برانگیز بوده و نظرات متفاوتی از محققان و متخصصان در رابطه با آن وجود دارد. در اینجا سعی کردیم به ۱۲ مورد از خواص ژل رویال که صحت آن ها تایید شده بپردازیم. ژل رویال یا همان شاه انگبین اغلب به عنوان یک مکمل غذایی برای درمان انواع بیماری های فیزیکی و مزمن به فروش می رسد. هر چند ساختارش با عسل متفاوت است، اما بسیاری از مهم ترین خواص عسل را در خود دارد. در حالی که از مدت‌ها پیش در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته‌است،کاربردهای آن در پزشکی نوین همچنان بحث‌برانگیز است. منبع : healthline

در اینجا ۱۲ مورد از خواص ژل رویال را بررسی می کنیم.

۱. شامل انواع مواد مغذی است

ژل رویال از آب، کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل شده است. آرایش شیمیایی کامل ژل رویال نامشخص است، اما به نظر می رسد اثرات مثبت آن بر سلامتی از پروتئین های منحصر به فرد و اسیدهای چرب آن حاصل می شود. مجموعا شامل ۹ گلیکوپروتئین شناخته شده به عنوان پروتئین های عمده ژل رویال است. ژل رویال همچنین حاوی چندین ویتامین B و مواد معدنی است. با این حال, ترکیب مواد مغذی به طور قابل‌توجهی بین منابع ژل رویال متفاوت است.

بعضی از ویتامین هایی که معمولا در ژل رویال وجود دارند عبارتند از:تیامین (B1)ریبوفلاوین (B2)اسید پانتوتنیک (B5)پیریدوکسین (B6)نیاسین (B3)اسید فولیک (B9)اینوسیتول  (B8)بیوتین (B7)این مواد مغذی ممکن است برخی از مزایای بالقوه سلامتی ژل رویال را فراهم کند، اگر چه تحقیقات بیشتری در مورد این ماده منحصر به فرد نیاز است.

۲. می تواند اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی را فراهم کند

خواص ژل رویال به طور گسترده ای باعث کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو می‌شود. در مطالعات متعدد آزمایشگاهی و حیوانی، اسید های چرب امگا، اسیدهای چرب و ترکیبات فنلی موجود در ژل رویال به نظر می‌رسد دارای اثرات آنتی‌اکسیدانی قوی هستند.

علاوه بر این، مطالعات متعدد آزمایشگاهی نشان می دهد که کاهش میزان مواد شیمیایی پروتئین التهابی ازاد شده از سلول های ایمنی با ژل رویال درمان درمان شد. در حالی که این نتایج امیدوار کننده است، مطالعات انسانی فاقد آن هستند. برای تهیه هر نتیجه گیری قطعی در مورد درمان التهاب با ژل رویال، داده های بیشتری لازم است.

۳. خواص ژل رویال خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.

هر دو مطالعه حیوانی و انسانی نشان می‌دهند که ژل رویال ممکن است تاثیر مثبتی بر سطح کلسترول داشته و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. اگر چه مکانیزم دقیق مشخص نشده است، پروتئین های خاصی در ژل رویال ممکن است به کاهش کلسترول کمک کنند.

یک مطالعه ۱۲ هفته ای نشان داد که خرگوش های تیمار شده با ژل رویال، میزان کلسترول کل و کلسترول بد (LDL) آنها به ترتیب ۲۸٪ و ۲۳٪ به طور قابل ملاحظه ای کاهش داشتند. به همین ترتیب، یک مطالعه ی انسانی در یک ماه، کاهش ۱۱% در کلسترول کل و ۴% در کلسترول بد (LDL) در افرادی که روزانه حدود ۳ گرم ژل رویال مصرف داشتند، نشان داد.در مقابل، یک مطالعه انسانی کوچک دیگر تفاوت معنی‌داری در میزان کلسترول بین شرکت کنندگانی که با ژل رویال و دارونماهای بی اثر تحت درمان بودند، نشان نداد.در حالی که این مطالعات امیدوار کننده هستند، برای شناخت بهتر اثرات ژل رویال بر سلامت قلب، تحقیقات بیشتری لازم است.

۴.  می تواند به درمان زخم و بازسازی پوست کمک کند.

خواص ژل رویال که به دو صورت خوراکی و موضعی استفاده می شود که ممکن است به بهبود زخم و دیگر بیماری های التهابی پوست کمک کند. مشهور است که اثر ضدباکتریایی دارد و می‌تواند زخم‌ها را تمیز و عاری از عفونت نگه دارد.

یک مطالعه بر روی حیوانات نشان داد که افزایش در تولید کلاژن در موش‌های دارای عصاره ژل رویال وجود دارد. کلاژن یک پروتئین ساختاری است که برای تعمیر پوست ضروری است. یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که ظرفیت بازسازی بافت در سلول های انسانی که با مصرف ژل روبال، به میزان قابل توجهی افزایش یافت.در مقابل، یک مطالعه اخیر انسانی هیچ تفاوتی در بهبود زخم بین یک گروه کنترل شده و شرکت کنندگان در درمان زخم های پای دیابتی به طور موضعی با ژل رویال، وجود نداشت در نهایت، تحقیقات بیشتری در مورد اثرات ژل رویال در بهبود زخم و تعمیر بافت مورد نیاز است.

۵. پروتئین های خاص آن می توانند فشار خون را کاهش دهند

ژل رویال می تواند با کاهش فشار خون قلب و سیستم گردش خون شما را محافظت کند.مطالعات متعدد آزمایشگاهی نشان می‌دهد که پروتئین‌های ویژه‌ای در ژل رویال، سلول‌های ماهیچه‌ای هموار را در رگ ها و شریان‌ها آرام می‌کنند و در نتیجه فشار خون را کاهش می‌دهندیک مطالعه اخیر در حیوانات، مکمل ژل رویال را با سایر مواد مشتق شده از زنبور عسل مورد بررسی قرار داد و کاهش قابل توجهی در فشار خون یافت. با این حال، نقش دقیق ژل رویال در این مکمل مشخص نیست تحقیقات بیشتری برای درک ارتباط ژل رویال با فشار خون مورد نیاز است.

۶. تنظیم میزان قند خون با کاهش فشار اکسیداتیو و التهاب

خواص ژل رویال می تواند با کاهش فشار اکسیداتیو و التهاب، کنترل قند خون و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. مطالعات متعدد در حیوانات افزایش حساسیت به انسولین و اثر محافظتی ظاهری بر روی پانکراس، کبد و بافت های بارور شده در چاقی در موش های دیابتی درمان شده با ژل رویال نشان داد. یک مطالعه کوچک انسانی شش ماهه، کاهش ۲۰ درصدی قند خون ناشتا را در افراد سالم که روزانه با ژل رویال تغذیه شده بودند، نشان می دهد. با این حال، تحقیقات در مورد این موضوع محدود است.

۷. خواص آنتی اکسیدانی آن می تواند عملکرد سلامتی مغز را حفظ کند

خواص ژل رویال ممکن است عملکرد مغز را تقویت کند.یک مطالعه نشان داد که موش های ناشی از استرس تحت درمان با ژل رویال، دارای سطوح پایین تر هورمون های استرس و سیستم عصبی مرکزی قوی تری نسبت به گروه کنترل شده، بودند.یک مطالعه جداگانه منجر به بهبود حافظه و کاهش علایم افسردگی در موش‌های یائسه با مصرف ژل رویال شد.مطالعه دیگری از حیوانات نشان داد که موش‌های تحت درمان با ژل رویال بهتر می‌توانند ذخایر شیمیایی خاصی را در مغز در ارتباط با بیماری آلزایمر از بین ببرند.اکثر این مطالعات تأثیر محافظتی بر روی مغز و بافت عصبی را به ظرفیت آنتی اکسیدانی ژل رویال اختصاص می دهند.اگرچه این داده‌ها دلگرم‌کننده هستند, تحقیقات انسانی را هم نیاز دارند.

۸. ممکن است باعث افزایش ترشح اشک و درمان خشکی چشم مزمن شود

خواص ژل رویال زمانی که به صورت خوراکی مصرف شود ممکن است باعث درمان خشکی چشم شود.یک مطالعه برروی حیوان و یک مطالعه انسانی کوچک، نشان دهنده بهبود خشکی چشم مزمن برای کسانی که به صورت خوراکی با ژل رویال تحت درمان بودند، است. نتایج نشان می دهد که این ماده مشتق شده از زنبور عسل می تواند ترشح اشک را از غدد اشکی در چشم شما افزایش دهد.از مطالعات انسانی هیچ عوارض جانبی گزارش نشده است. بنابراین، ژل رویال می تواند به عنوان یک راه حل کم خطر برای خشکی چشم مزمن استفاده شود.به یاد داشته باشید که این نمونه داده بسیار کوچک نشان می دهد که ژل رویال قادر به درمان اکثر خشکی چشم افراد نیست. در نهایت، تحقیقات بیشتری لازم است.

۹. تقویت اثرات ضد پیری به کمک خواص ژل رویال

خواص ژل رویال ممکن است روند پیری را به چندین طریق مختلف کند.چند مطالعه معدود افزایش طول عمر و بهبود عملکرد شناختی در موش های تحت درمان خوراکی با ژل رویال را نشان می دهد.ژل رویال گاهی اوقات در محصولات مراقبت از پوست برای حفظ و داشتن پوستِ سالم و جوانتر بنظر رسیدن آن استفاده می شود.تحقیقات روی حیوانات نشان می‌دهند که ژل رویال ممکن است باعث افزایش تولید کلاژن و حفاظت از آسیب پوست در برابر اشعه ماورا بنفش شود.از آنجایی که تحقیقات انسانی در مورد اثرات ضد پیری استفاده از ژل رویال به صورت خوراکی یا موضعی کافی نیست، مطالعات بیشتری لازم است.

۱۰. خواص ژل رویال موجب افزایش ایمنی بدن

ژل رویال ممکن است واکنش طبیعی ایمنی بدن شما را به باکتری ها و ویروس‌های خارجی افزایش دهد.عمده ی پروتئین ها و اسیدهای چرب در ژل رویال به افزایش فعالیت ضد باکتریایی شناخته شده اند که می تواند بروز عفونت را کاهش دهد و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی را به همراه داشته باشد.با این حال، اغلب داده‌های کاربردی محدود به تحقیقات مربوط به آزمایشات بر روی حیوانات و آزمایشگاه است. بنابراین، مطالعات انسانی بیشتری برای تایید این اثرات مورد نیاز است.

۱۱. خواص ژل رویال و کاهش اثرات جانبی درمان سرطان

شیمی‌درمانی و دیگر درمان‌های سرطان دارای عوارض جانبی منفی قابل‌توجهی از جمله نارسایی قلبی، التهاب و مسائل گوارشی هستند.ژل رویال ممکن است برخی از عوارض جانبی منفی مرتبط با برخی از درمان های سرطان را کاهش دهد.یک مطالعه نشان دهنده کاهش قابل توجهی در آسیب های قلبی ناشی از شیمی درمانی در موش های مصرف کننده ژل رویال بود.یک مطالعه انسانی بسیار کوچک نشان داد که مصرف موضوعی ژل رویال ممکن است از بروز موکوزیت جلوگیری کند، یک عارضه جانبی برای درمان سرطان که باعث ایجاد زخم های دردناک در دستگاه گوارش شما می شود.اگرچه دلگرم‌کننده است، این مطالعات نتیجه‌گیری‌های قطعی در مورد نقش ژل رویال در درمان سرطان ارائه نمی‌کند. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

۱۲. ممکن است علائم خاصی از یائسگی را درمان کند

ژل رویال ممکن است علائم مرتبط با یائسگی را درمان کند.یائسگی موجب کاهش هورمون های گردش خون می شود که با عوارض جسمی و روانی همراه است، مانند درد، اختلال حافظه، افسردگی و اضطراب.یکی از این مطالعات، ژل رویال را در کاهش افسردگی و بهبود حافظه پس از یائسگی موش ها موثر دانست.با مطالعه دیگری بر روی ۴۲ زن یائسه متوجه شدند که مصرف روزانه ۸۰۰ میلی گرم مکمل ژل رویال به مدت ۱۲ هفته در کاهش درد و اضطراب مؤثر بود.به یاد داشته باشید که باز هم نیاز به تحقیقات بیشتری است.

حالت  و دوز مصرفی

از آنجا که تحقیقات نسبتا محدود است، دوز توصیه شده قطعی برای ژل رویال مشخص نشده است.هنگامی که به عنوان یک مکمل غذایی مصرف می شود، ژل رویال در حالت طبیعی خود – یک ماده ژل مانند – یا در حالت پودر ویا کپسول موجود است.مزایای مصرف ژل رویال در طیف وسیعی از دوزها مشاهده شده است. تحقیقات فعلی از مزایای احتمالی در ۳۰۰ تا ۶۰۰۰ میلی گرم در روز حمایت می کند.ژل رویال همچنین می تواند به صورت موضوعی روی پوست شما اعمال شود و گاهی اوقات در محصولات بازرگانی مراقبت از پوست در دسترس است.اگر قبلا هرگز از ژل رویال استفاده نکرده اید، بهتر است از یک دوز بسیار کم شروع کنید تا از واکنش های شدید آلرژیک و عوارض جانبی آن جلوگیری کنید.

خطرات و عوارض جانبی 

اگرچه احتمالا برای اکثر موارد ایمن است اما ژل رویال بی خطر هم نیست.چون محصول زنبور است, افراد با آلرژی به نیش زنبور, گرده یا دیگر آلرژن‌های محیطی باید احتیاط کنند.بعضی از آلاینده های زیست محیطی مانند آفت کش ها در ژل رویال یافت می شوند و می توانند منجر به واکنش های آلرژیک شوند.در حالی که استفاده از ژل رویال به احتمال زیاد برای اکثر مردم امن است، گاهی اوقات واکنش های شدید جانبی شامل موارد زیر گزارش شده است: آسم آنافیلاکسیتماس با درماتیت

برخی از این واکنش های شدید حتی می تواند مهلک باشد.

سخن آخر

در حالی که ژل رویال قرن ها در شیوه های پزشکی باستانی استفاده شده است، به دلیل فقدان تحقیقات توسط پزشکان غربی رد شده‌است.با این وجود، این محصول زنبور عسل، که متفاوت از عسل طبیعی است، همچنان اغلب به عنوان درمان جایگزین برای انواع بیماری های جسمی و روحی مورد استفاده قرار می گیرد. تا به امروز بسیاری از ادعاهای سلامتی مرتبط با خواص ژل رویال هنوز اثبات نشده است. تجویز ژل رویال ۱۰۰٪ بدون ریسک نیست. گاهی اوقات گزارش شده است که عوارض جانبی جدی نظیر آنافیلاکسی وجود دارد.

اگر چه تحقیقات فعلی امیدوار کننده است, تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه چگونه ژل رویال ممکن است متناسب با سبک زندگی سالم باشد, مورد نیاز است.